Muffins myrtilles coco : recette gourmande et facile

Muffins myrtilles coco : recette gourmande et facile

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mariage - Promotion standard

Régalez-vous avec ces muffins myrtilles coco, une gourmandise facile à réaliser qui séduira les petits et les grands. Ces délicieuses douceurs combinent la fraîcheur des myrtilles avec l’onctuosité de la noix de coco pour un résultat irrésistible. En suivant pas à pas cette recette, vous obtiendrez des muffins moelleux, parfaits pour un dessert ou un goûter réussi.

15 minutes

25 minutes

facile

€€

Ingrédients

personnes +

Analyse nutritionnelle

Nutri-Score E

A B C D E
Très riche en graisses Source de sucres Riche en fibres Assez salé

Synthèse express

Profil : Les muffins sont très caloriques et riches en graisses.
Protéines : Apport en protéines modéré.
Sel : Contient une quantité de sel assez élevée.

À consommer plutôt occasionnellement en raison de l'apport calorique et lipidique élevé.

Par 100 g de recette
334 kcal
Prot. 4.6 g — Gluc. 38 g — Lip. 18 g
Par portion (4 parts)
660 kcal
Prot. 9.1 g — Gluc. 75.2 g — Lip. 35.6 g

Valeurs nutritionnelles pour 100 g

Nutriment Valeur
Énergie 334 kcal
Lipides
Matières grasses 18 g
dont acides gras saturés 9.2 g
Glucides
Glucides totaux 38 g
dont sucres 16 g
Autres
Protéines 4.6 g
Fibres 2.6 g
Sel 0.66 g

Ustensiles

Préparation

1. Préparation de la pâte

Dans un grand bol, mélangez la farine, le sucre et la levure chimique. Ajoutez l’œuf, le lait de coco et l’huile végétale. Mélangez délicatement jusqu’à l’obtention d’une pâte homogène.

2. Ajout des ingrédients

Incorporez la noix de coco râpée et les myrtilles à la pâte. Remuez délicatement pour ne pas écraser les fruits.

3. Cuisson

Préchauffez le four à 180°C. Répartissez la préparation dans des moules à muffins en les remplissant aux deux tiers. Enfournez pendant 25 minutes, jusqu’à ce que les muffins soient dorés.

Édouard Chasseloup

Mon astuce de chef

Pour s’assurer que les muffins ne collent pas, utilisez des caissettes en papier ou huilez légèrement les moules avant d’y verser la pâte.

Lait de coco frais

Pour accompagner ces muffins myrtilles coco, un verre de lait de coco frais sera parfait.

L’info en plus

Les muffins sont une spécialité anglaise qui s’est étendue au monde entier. Ils sont souvent consommés au petit déjeuner ou lors du goûter.

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Comment servir vos muffins myrtilles coco ?

Présentez vos muffins sur un joli plateau à gâteaux pour un effet visuel réussi et dégustez-les tièdes ou à température ambiante.

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