Tarte aux mirabelles : recette de pâte sablée à la noisette

Tarte aux mirabelles : recette de pâte sablée à la noisette

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Fête des mères
mariage - Promotion standard

La tarte aux mirabelles sur pâte sablée à la noisette est l’un de ces desserts qui racontent une histoire. Née dans les vergers lorrains, elle s’est imposée comme une référence de la pâtisserie française de saison. Derrière sa simplicité apparente se cache une technique précise : une pâte dorée, croustillante, parfumée à la noisette, qui soutient avec élégance la douceur acidulée des petites prunes jaunes. Ce mariage de textures et de saveurs mérite qu’on lui accorde toute l’attention qu’il mérite. Bonne nouvelle : avec les bons gestes et quelques astuces de chef, vous allez réussir cette tarte haut la main, même si vous débutez en pâtisserie.

30 minutes

35 minutes

moyen

€€

Ingrédients

personnes +

Analyse nutritionnelle

Nutri-Score D

A B C D E
Très riche en graisses Riche en sucres Plat énergétique Source de fibres

Synthèse express

Profil : Cette tarte aux mirabelles est un dessert énergétique et riche, dominé par les graisses du beurre et de la poudre de noisettes, avec une teneur importante en sucres provenant des fruits et du sucre ajouté.
Protéines : L'apport protéique est modéré, fourni principalement par la farine et la poudre de noisettes, avec une contribution mineure de l'œuf.
Sel : La teneur en sel reste très faible et acceptable pour un dessert, provenant essentiellement du beurre et de la pincée de sel de la pâte.

À consommer plutôt occasionnellement en raison de sa densité calorique et de sa richesse en graisses saturées et en sucres. Ces valeurs restent approximatives pour une préparation maison, notamment en raison de la variabilité du sirop des mirabelles en bocal.

Par 100 g de recette
266 kcal
Prot. 3.5 g — Gluc. 34.5 g — Lip. 13.1 g
Par portion (4 parts)
698 kcal
Prot. 9.3 g — Gluc. 90.5 g — Lip. 34.3 g

Valeurs nutritionnelles pour 100 g

Nutriment Valeur
Énergie 266 kcal
Lipides
Matières grasses 13.1 g
dont acides gras saturés 6.2 g
Glucides
Glucides totaux 34.5 g
dont sucres 18.1 g
Autres
Protéines 3.5 g
Fibres 1.4 g
Sel 0.06 g

Ustensiles

Préparation

1. Préparez la pâte sablée à la noisette

Dans un saladier ou dans le bol de votre robot pâtissier, mélangez 200 g de farine, 50 g de poudre de noisettes, 80 g de sucre glace et une pincée de sel. Ajoutez ensuite 120 g de beurre froid coupé en petits dés. Travaillez le mélange du bout des doigts ou avec la feuille du robot jusqu’à obtenir une texture sableuse, comme du sable mouillé. Cette technique s’appelle le « sablage » : elle consiste à enrober les particules de farine avec le gras du beurre pour éviter que le gluten ne se développe trop, ce qui rendrait la pâte élastique et dure. Ajoutez ensuite 1 oeuf entier et mélangez rapidement jusqu’à ce que la pâte forme une boule. Ne travaillez pas trop la pâte, c’est le secret d’une texture friable et fondante. Enveloppez la boule dans du film alimentaire et placez-la au réfrigérateur pendant 30 minutes minimum.

2. Foncez le moule

Sortez la pâte du réfrigérateur. Sur un plan de travail légèrement fariné, étalez-la au rouleau à pâtisserie sur une épaisseur d’environ 3 à 4 millimètres. « Foncer un moule » signifie tapisser le fond et les bords d’un moule avec la pâte étalée. Déposez délicatement la pâte dans votre moule à fond amovible en appuyant bien sur les bords. Coupez l’excédent de pâte avec un couteau. Piquez le fond avec une fourchette pour éviter que la pâte ne gonfle à la cuisson. Couvrez d’une feuille de papier sulfurisé et déposez des billes de cuisson ou des légumes secs par-dessus. Enfournez à 180°C (chaleur tournante) pendant 15 minutes. Retirez ensuite les billes et le papier, et laissez cuire encore 5 minutes pour que le fond soit bien doré. Cette technique s’appelle la « cuisson à blanc » : elle permet de précuire le fond de tarte sans garniture pour qu’il reste croustillant même après l’ajout des fruits.

3. Préparez la garniture aux mirabelles

Égouttez soigneusement les mirabelles en conserve dans une passoire. Épongez-les légèrement avec du papier absorbant pour retirer l’excès de sirop. Dans un bol, mélangez 30 g de sucre en poudre, 1 cuillère à soupe de maïzena et 1 cuillère à café d’extrait de vanille. La maïzena est une fécule de maïs très fine qui va absorber le jus rendu par les fruits pendant la cuisson et éviter que le fond de tarte ne se détrempe. Ajoutez les mirabelles égouttées et mélangez délicatement pour bien les enrober.

4. Garnissez et terminez la cuisson

Répartissez les mirabelles préparées sur le fond de tarte précuit en les disposant harmonieusement, face bombée vers le haut pour un joli rendu visuel. Vous pouvez les serrer un peu car elles vont réduire légèrement à la cuisson. Enfournez à 180°C pendant 20 minutes supplémentaires, jusqu’à ce que les fruits soient légèrement caramélisés et que les bords de la pâte soient bien dorés. Sortez la tarte du four et laissez-la refroidir au moins 20 minutes avant de la démouler. Le « démoulage à froid » est important : une tarte trop chaude est fragile et peut se casser en la sortant du moule.

Adrien Maillefer

Mon astuce de chef

Le conseil du chef : si votre pâte se fissure au moment de l’étaler, pas de panique ! Réchauffez-la légèrement entre vos mains quelques secondes. Une pâte trop froide est cassante. À l’inverse, si elle colle au plan de travail, remettez-la 10 minutes au frais. La température de la pâte, c’est vraiment la clé d’un fonçage réussi. Autre astuce précieuse : saupoudrez une fine couche de poudre de noisettes supplémentaire sur le fond de tarte cuit à blanc, avant d’ajouter les fruits. Ce petit geste crée une barrière naturelle contre l’humidité et renforce le parfum de noisette.

Une boisson pour accompagner la tarte aux mirabelles

Un jus de pomme pétillant artisanal se marie à merveille avec la douceur sucrée-acidulée des mirabelles. Sa légère effervescence nettoie le palais entre chaque bouchée et sa fraîcheur fruitée complète le parfum de noisette de la pâte. Pour les adultes, un muscat doux ou un gewurztraminer vendanges tardives d’Alsace, région voisine de la Lorraine, terre natale de la mirabelle, sera un accord remarquable.

L’info en plus

La mirabelle, trésor lorrain : la mirabelle de Lorraine bénéficie d’une indication géographique protégée (IGP) depuis 1996. Cette petite prune dorée, à la chair sucrée et parfumée, est cultivée principalement dans les départements de la Moselle et de la Meurthe-et-Moselle. La Lorraine produit à elle seule plus de 70 % de la production mondiale de mirabelles. Chaque année en août, la ville de Metz célèbre la Fête de la Mirabelle, un événement populaire qui attire des milliers de visiteurs. Utiliser des mirabelles en bocal permet de retrouver ce goût unique toute l’année, bien au-delà de la courte saison estivale.

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Comment présenter et servir la tarte aux mirabelles ?

La présentation est la dernière touche d’un grand chef. Servez la tarte sur un plat de présentation à gâteau sur pied, idéalement en céramique blanche ou en porcelaine, qui mettra en valeur les teintes dorées des mirabelles et de la pâte. Découpez des parts généreuses avec une spatule à tarte pour ne pas abîmer la pâte sablée fragile. Vous pouvez saupoudrer légèrement de sucre glace au moment du service pour un effet visuel élégant. Une quenelle de crème fraîche épaisse ou une boule de glace à la vanille posée à côté de chaque part apportera une touche de fraîcheur bienvenue. Servez à température ambiante plutôt que froide : les arômes de noisette et de mirabelle s’expriment bien mieux ainsi.

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