Crumble au miel, rhubarbe, myrtille et abricot : recette gourmande

Crumble au miel, rhubarbe, myrtille et abricot : recette gourmande

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Rhubarbe acidulée, myrtilles gorgées de soleil, abricots dorés et une touche de miel : voilà une combinaison qui mérite toute l’attention des amateurs de desserts généreux. Le crumble, ce grand classique de la pâtisserie anglaise adopté avec enthousiasme par les cuisines françaises, offre ici une version estivale et parfumée qui réconcilie les palais les plus exigeants avec la simplicité. Croustillant par-dessus, fondant en dessous, sucré-acidulé à chaque cuillerée : ce dessert est une véritable invitation à la gourmandise. Bonne nouvelle : il est accessible à tous, même aux cuisiniers débutants. Alors, tablier noué, four préchauffé, on y va !

20 minutes

35 minutes

facile

€€

Ingrédients

personnes +

Analyse nutritionnelle

Nutri-Score D

A B C D E
Dessert รฉnergรฉtique et sucrรฉ Riche en graisses saturรฉes Source de fibres Teneur modรฉrรฉe en sel

Synthรจse express

Profil : Ce crumble est un dessert รฉnergรฉtique et sucrรฉ, typique des pรขtisseries classiques, avec une densitรฉ calorique รฉlevรฉe due au beurre et aux sucres.
Protรฉines : L'apport protรฉique reste modรฉrรฉ (3 g pour 100 g), provenant principalement de la farine et de la poudre d'amandes.
Sel : La teneur en sel est faible (0, 18 g pour 100 g), largement dominรฉe par le beurre et la pincรฉe de sel ajoutรฉe.

ร€ consommer occasionnellement et de prรฉfรฉrence en portion modรฉrรฉe. Ces valeurs restent approximatives pour une prรฉparation maison.

Par 100 g de recette
230 kcal
Prot. 3.1 g โ€” Gluc. 27.2 g โ€” Lip. 8.6 g
Par portion (4 parts)
593 kcal
Prot. 7.9 g โ€” Gluc. 70 g โ€” Lip. 22.1 g

Valeurs nutritionnelles pour 100 g

Nutriment Valeur
ร‰nergie 230 kcal
Lipides
Matiรจres grasses 8.6 g
dont acides gras saturรฉs 4.3 g
Glucides
Glucides totaux 27.2 g
dont sucres 17 g
Autres
Protรฉines 3.1 g
Fibres 2.3 g
Sel 0.18 g

Ustensiles

Préparation

1. Préparer les fruits

Commence par préchauffer ton four à 180 °C (chaleur tournante). Pendant que le four chauffe, prépare tes fruits. Lave bien la rhubarbe, puis coupe-la en tronçons d’environ 2 centimètres. Tronçons : morceaux coupés de façon régulière pour une cuisson homogène. Lave les myrtilles et laisse-les entières. Coupe les abricots en deux, retire le noyau, puis coupe chaque moitié en deux ou trois morceaux selon leur taille. Place tous les fruits dans le plat à gratin. Verse le miel par-dessus et mélange délicatement avec une cuillère pour bien enrober chaque morceau. Le miel va adoucir l’acidité naturelle de la rhubarbe, c’est son rôle principal ici.

2. Préparer la pâte à crumble

Dans un saladier, verse la farine, la cassonade, la poudre d’amandes, la cannelle, la vanille et la pincée de sel. Mélange ces ingrédients secs ensemble. Ensuite, ajoute le beurre froid coupé en petits dés. Le beurre doit absolument être froid, c’est très important ! Maintenant, frotte le beurre entre tes doigts avec les ingrédients secs. Sabler : technique qui consiste à frotter le beurre froid avec la farine du bout des doigts pour obtenir une texture qui ressemble à du sable grossier ou à des miettes. Continue jusqu’à obtenir une texture grumeleuse et sableuse. Ne travaille pas trop la pâte, quelques grumeaux c’est parfait, c’est exactement ce qu’on cherche pour un beau crumble croustillant.

3. Assembler et enfourner

Répartis la pâte à crumble de façon régulière et généreuse sur les fruits dans le plat. Ne tasse pas, laisse la pâte tomber librement en couche épaisse. Enfourner : action de mettre un plat dans le four préchauffé. Place le plat au milieu du four et laisse cuire pendant 30 à 35 minutes. Le crumble est prêt quand la surface est bien dorée et croustillante, et que tu entends les fruits frémir légèrement sur les bords du plat. Si le dessus dore trop vite, couvre légèrement avec une feuille de papier aluminium sans fermer hermétiquement. Sors le plat du four avec des gants et laisse tiédir 5 minutes avant de servir.

Adrien Maillefer

Mon astuce de chef

Astuce du chef : pour un crumble encore plus croustillant, passe le plat 2 à 3 minutes sous le gril du four en fin de cuisson en surveillant attentivement. Par ailleurs, si tu prépares ce dessert à l’avance, conserve la pâte à crumble séparément des fruits au réfrigérateur et assemble le tout juste avant d’enfourner : tu éviteras ainsi que la pâte ne ramollisse au contact des jus de fruits. Enfin, n’hésite pas à remplacer une partie de la farine par de la farine d’épeautre pour une saveur légèrement noisettée très agréable.

Une boisson pour accompagner ce crumble

Ce crumble fruité et mielé s’accorde à merveille avec une tisane de fleurs de sureau légèrement sucrée au miel, qui prolonge les notes florales du dessert. Pour les amateurs de thé, un thé blanc aux notes fruitées servi chaud ou tiède est une option élégante et douce. Si tu souhaites une boisson plus festive, un jus de pomme pétillant artisanal apportera une belle fraîcheur acidulée en écho aux fruits du crumble.

L’info en plus

Le crumble : un dessert né de la nécessité. Ce dessert trouve ses origines en Grande-Bretagne pendant la Seconde Guerre mondiale, lorsque le rationnement alimentaire rendait impossible la réalisation de pâtes à tarte classiques, trop gourmandes en beurre et en farine. Les cuisinières britanniques ont alors eu l’idée ingénieuse de recouvrir les fruits d’une simple pâte sablée émiettée, moins coûteuse en ingrédients mais tout aussi délicieuse. Depuis, le crumble a conquis le monde entier et s’adapte à toutes les saisons et à tous les fruits disponibles. La version au miel, rhubarbe, myrtille et abricot est typiquement une recette d’été, idéale entre juin et août lorsque ces fruits sont à leur meilleur.

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