La tarte aux prunes et pistaches s’impose comme l’une des grandes réussites de la pâtisserie française de saison. Généreuse, colorée et parfumée, elle conjugue l’acidité douce des prunes avec le croquant délicat des pistaches pour un résultat aussi beau que savoureux. Une recette accessible, qui mérite pourtant toute votre attention.
25 minutes
40 minutes
facile
€€
Ingrédients
–
personnes
+
Analyse nutritionnelle
Nutri-Score D
A
B
C
D
E
Synthèse express
Profil : Cette tarte aux prunes et pistaches est un dessert énergétique et riche, particulièrement gourmand en graisses et en sucres, typique de la pâtisserie française traditionnelle.
Protéines : L'apport protéique est modéré (5, 2 g pour 100 g), provenant principalement des amandes, pistaches et œufs, ce qui en fait un dessert peu protéiné.
Sel : La teneur en sel est faible (0, 31 g pour 100 g), provenant essentiellement du beurre et de la pâte brisée.
À consommer plutôt occasionnellement en raison de sa densité énergétique et de sa richesse en graisses saturées. Ces valeurs restent approximatives pour une préparation maison.
Par 100 g de recette
271 kcal
Prot. 5.2 g —
Gluc. 27.6 g —
Lip. 16.4 g
Par portion (4 parts)
795 kcal
Prot. 15.3 g —
Gluc. 80.9 g —
Lip. 48.1 g
Valeurs nutritionnelles pour 100 g
| Nutriment | Valeur |
|---|---|
| Énergie | 271 kcal |
| Lipides | |
| Matières grasses | 16.4 g |
| dont acides gras saturés | 7 g |
| Glucides | |
| Glucides totaux | 27.6 g |
| dont sucres | 14.1 g |
| Autres | |
| Protéines | 5.2 g |
| Fibres | 2.5 g |
| Sel | 0.31 g |
Ustensiles
Préparation
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1. Préchauffage et préparation du moule
Préchauffez votre four à 180 °C (thermostat 6). Beurrez légèrement votre moule à tarte à fond amovible, puis déroulez la pâte brisée dedans en appuyant doucement sur les bords pour bien l’épouser. Piquez le fond avec une fourchette — piquer : faire de petits trous dans la pâte pour éviter qu’elle gonfle pendant la cuisson — puis placez une feuille de papier cuisson dessus et déposez les billes de cuisson. Enfournez pour 10 minutes de cuisson à blanc. Cuisson à blanc : cuire la pâte sans garniture pour qu’elle soit bien croustillante.
2. Préparation de la crème pistache
Pendant que la pâte précuit, mixez finement les pistaches mondées non salées dans votre robot mixeur jusqu’à obtenir une poudre. Dans un saladier, mélangez cette poudre de pistaches avec la poudre d’amandes et le sucre en poudre. Ajoutez le beurre doux préalablement ramolli — beurre ramolli : beurre laissé à température ambiante pendant 30 minutes, il devient souple comme une pommade — puis incorporez les deux œufs un à un en fouettant bien entre chaque ajout. Terminez avec l’extrait de vanille. Vous obtenez une crème lisse et parfumée : c’est votre frangipane pistache. Frangipane : crème à base de poudre de fruits secs, de beurre, d’œufs et de sucre, utilisée pour garnir les tartes et galettes.
3. Préparation des prunes
Lavez les prunes, coupez-les en deux et retirez les noyaux. Tranchez chaque moitié en deux ou trois lamelles selon la taille des fruits. Ne vous inquiétez pas si elles sont un peu fermes : la chaleur du four les attendrira parfaitement et libèrera leur jus sucré.
4. Assemblage de la tarte
Sortez le fond de tarte précuit du four, retirez les billes de cuisson et le papier. Étalez la crème pistache de façon homogène sur tout le fond de tarte à l’aide d’une spatule. Disposez ensuite les lamelles de prunes en rosace — rosace : disposition en cercles concentriques qui rappelle une fleur, pour un rendu visuel élégant — en les faisant légèrement se chevaucher. Serrez-les bien car elles vont réduire à la cuisson.
5. Cuisson et finition
Enfournez la tarte pour 30 minutes à 180 °C. La crème doit être dorée et les prunes légèrement caramélisées. À la sortie du four, laissez refroidir sur une grille pendant au moins 15 minutes avant de démouler. Saupoudrez de sucre glace juste avant de servir pour une présentation soignée et une touche de douceur supplémentaire.
Mon astuce de chef
Pour une crème encore plus parfumée, faites légèrement torréfier vos pistaches à sec dans une poêle pendant 3 minutes avant de les mixer — torréfier : chauffer à sec pour développer les arômes. Cela décuplera leur saveur de façon spectaculaire et donnera une couleur plus intense à votre crème. Attention à ne pas les brûler : remuez sans cesse et retirez du feu dès qu’une bonne odeur se dégage.
Une boisson fruitée et élégante
Pour accompagner cette tarte aux prunes et pistaches, optez pour un jus de raisin pétillant légèrement frais ou une limonade artisanale à la fleur de sureau. Leur fraîcheur florale et fruitée entre en parfait écho avec les saveurs de la tarte sans les écraser. Pour les adultes, un verre de muscat doux ou de jurançon moelleux fera merveille.
L’info en plus
La tarte aux prunes est un grand classique de la pâtisserie familiale française, particulièrement populaire dans les régions du Sud-Ouest et d’Alsace où les prunes abondent en fin d’été. L’ajout de pistaches est une touche plus contemporaine, inspirée de la pâtisserie orientale et méditerranéenne, qui apporte une dimension nouvelle à ce dessert traditionnel. La pistache, originaire du Moyen-Orient, est aujourd’hui très prisée dans la haute pâtisserie française pour sa couleur verte naturelle et son goût unique.
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Comment présenter la tarte aux prunes et pistaches ?
Servez la tarte sur un plat de présentation à gâteau sur pied pour un effet élégant lors d’un repas en famille ou entre amis. Découpez des parts généreuses à l’aide d’une pelle à tarte et déposez-les dans des assiettes à dessert en porcelaine blanche qui mettront en valeur les tons violets des prunes et le vert des pistaches. Vous pouvez ajouter une quenelle de crème fraîche épaisse ou une boule de glace vanille à côté de chaque part pour encore plus de gourmandise. Quelques pistaches entières posées sur le dessus juste avant de servir apporteront une touche de croquant visuel très appréciée.
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