Tartelettes Fraise-Rhubarbe À La Farine De Seigle : recette Gourmande

Tartelettes Fraise-Rhubarbe À La Farine De Seigle : recette Gourmande

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Fête des mères
mariage - Promotion standard

La saison des fraises et de la rhubarbe, c’est un peu comme un rendez-vous incontournable dans le calendrier gourmand. Ces tartelettes fraise-rhubarbe à la farine de seigle incarnent parfaitement ce mariage acidulé-sucré qui fait l’unanimité. La farine de seigle, moins courante que la farine de blé, apporte à la pâte une profondeur aromatique et une texture légèrement rustique qui élève cette recette au rang des grands classiques revisités. Une recette accessible, généreuse, et diablement savoureuse pour quatre personnes.

30 minutes

25 minutes

moyen

€€

Ingrédients

personnes +

Analyse nutritionnelle

Nutri-Score D

A B C D E
Riche en sucres Très riche en graisses Plat énergétique Source de fibres

Synthèse express

Profil : Dessert énergétique et riche, combinant une pâte beurre-farine généreuse avec des fruits frais acidulés et une garniture crémeuse.
Protéines : L'apport protéique reste modéré (3 g pour 100 g), provenant principalement de la farine et des œufs, ce qui est typique d'une pâtisserie.
Sel : La teneur en sel est faible (0, 17 g pour 100 g), essentiellement liée au beurre et à la crème fraîche.

À consommer occasionnellement en raison de sa richesse en sucres et en graisses saturées. Les fruits frais apportent fibres et fraîcheur, mais ne compensent pas le profil sucré global.

Par 100 g de recette
205 kcal
Prot. 3 g — Gluc. 26.8 g — Lip. 11.7 g
Par portion (4 parts)
686 kcal
Prot. 10.2 g — Gluc. 90 g — Lip. 39.3 g

Valeurs nutritionnelles pour 100 g

Nutriment Valeur
Énergie 205 kcal
Lipides
Matières grasses 11.7 g
dont acides gras saturés 7.1 g
Glucides
Glucides totaux 26.8 g
dont sucres 12.2 g
Autres
Protéines 3 g
Fibres 2.1 g
Sel 0.17 g

Ustensiles

Préparation

1. Préparer la pâte brisée au seigle

Dans un grand saladier, mélange la farine de seigle et la farine de blé T55. Ajoute une pincée de sel et le sucre glace. Incorpore ensuite le beurre coupé en petits dés froids. Sable la pâte — sabler signifie travailler rapidement la farine et le beurre du bout des doigts jusqu’à obtenir une texture ressemblant à du sable humide — jusqu’à ce que le mélange soit grumeleux. Ajoute l’oeuf battu et les deux cuillères à soupe d’eau froide. Mélange sans trop insister, forme une boule, enveloppe-la dans du film alimentaire et place-la au réfrigérateur pendant 20 minutes minimum. Ce temps de repos est essentiel : il détend le gluten — le gluten est une protéine présente dans la farine qui donne l’élasticité à la pâte — et rend la pâte plus facile à étaler.

2. Préparer la compotée de rhubarbe

Épluche la rhubarbe et coupe-la en petits tronçons d’environ 1 cm. Place-la dans une casserole avec 60 grammes de sucre en poudre, le jus de citron et la maïzena. La maïzena — fécule de maïs utilisée pour épaissir une préparation — va permettre à ta compotée de ne pas être trop liquide. Fais cuire à feu moyen pendant 10 à 12 minutes en remuant régulièrement, jusqu’à ce que la rhubarbe soit tendre et que le mélange épaississe légèrement. Retire du feu et laisse refroidir.

3. Foncer les moules à tartelettes

Préchauffe ton four à 180°C (chaleur tournante). Sors la pâte du réfrigérateur. Sur un plan de travail légèrement fariné, étale-la au rouleau à pâtisserie sur une épaisseur d’environ 3 mm. Découpe 4 cercles légèrement plus grands que tes moules. Fonce les moules — foncer signifie garnir un moule avec la pâte en l’appliquant bien contre les parois et le fond — en appuyant doucement la pâte contre les bords. Pique le fond avec une fourchette. Recouvre de papier sulfurisé et dépose des billes de cuisson ou des haricots secs pour réaliser une cuisson à blanc — cuire la pâte sans garniture pour qu’elle reste croustillante —. Enfourne pour 10 minutes.

4. Garnir et cuire les tartelettes

Retire les billes de cuisson et le papier sulfurisé. Répartis la compotée de rhubarbe refroidie dans chaque fond de tartelette. Mélange la crème fraîche épaisse avec le sucre vanillé et l’extrait de vanille naturelle, puis verse une petite cuillère de ce mélange sur la compotée dans chaque tartelette. Remets au four pour 12 à 15 minutes supplémentaires, jusqu’à ce que la pâte soit bien dorée et que la garniture soit légèrement caramélisée sur les bords.

5. Finaliser avec les fraises fraîches

Sors les tartelettes du four et laisse-les refroidir à température ambiante pendant au moins 15 minutes. Pendant ce temps, lave et équette les fraises — équeuter signifie retirer le pédoncule vert —, puis coupe-les en deux ou en quartiers selon leur taille. Dispose-les harmonieusement sur chaque tartelette encore tiède ou froide. Saupoudre d’un voile de sucre glace si tu le souhaites pour un effet visuel élégant. Les fraises ne cuisent pas : elles apportent leur fraîcheur et leur acidité en contraste avec la compotée de rhubarbe chaude.

Adrien Maillefer

Mon astuce de chef

L’astuce du chef : pour une pâte encore plus savoureuse, remplace les 2 cuillères d’eau froide par 2 cuillères de crème fraîche liquide froide. Elle apportera du moelleux à la pâte tout en conservant son côté croustillant après cuisson. Par ailleurs, si ta compotée de rhubarbe te semble trop acide avant cuisson, n’hésite pas à ajouter un peu plus de sucre : la rhubarbe varie en acidité selon sa maturité et sa variété.

Quelle boisson pour accompagner ces tartelettes ?

Ces tartelettes fraise-rhubarbe appellent une boisson fraîche et légèrement acidulée. Un thé glacé à la pêche ou aux fruits rouges sera un compagnon idéal. Pour les adultes, un verre de limonade artisanale au gingembre ou un jus de pomme pétillant apportera une belle harmonie avec les notes acidulées de la rhubarbe et la douceur des fraises.

L’info en plus

La farine de seigle en pâtisserie : longtemps cantonnée à la boulangerie et au pain nordique, la farine de seigle fait une percée remarquée en pâtisserie. Riche en fibres et en minéraux, elle possède un indice glycémique plus bas que la farine de blé classique. Son goût légèrement terreux et sa couleur plus foncée apportent une personnalité unique aux pâtes brisées et sablées. En la combinant avec de la farine de blé, on conserve le liant nécessaire tout en profitant de ses qualités nutritionnelles et gustatives.

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Où trouver les ingrédients spécifiques pour ma recette ?

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Où trouver le matériel de cuisine nécessaire pour ma recette ?

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    Ensemble de 10 pcs : 10 moules mini tartelettes de diamètre 10cm x profondeur 2cm. Utilisé pour faire des tartes, tartes hachées, tartes aux fruits, gâteaux au fromage à la crème, gâteaux au chocolat, pizzas, muffins et autres délicieux desserts. Conception de fond de tarte amovible : Le fond de tarte amovible permet un retrait facile sans détruire la forme de la tarte, et facile à nettoyer après utilisation. Matériau en acier au carbone de haute qualité : Fabriqué en acier au carbone épaissi et solide, robuste et durable, pas facile à plier et à déformer. Dans le même temps, la conception de bord de rainure structurellement stable permet de produire des tartes avec une apparence de dentelle attrayante. Revêtement antiadhésif : Le revêtement antiadhésif est traité avec silicone , qui n'est pas facile à décoller et à rouiller; il est non seulement facile à démouler, mais aussi a une bonne conductivité thermique. Une plus petite quantité d'huile peut être utilisée pour obtenir un chauffage uniforme et rendre la cuisson plus pratique. Plus facile de nettoyer avec une brosse en silicone supplémentaire : Pour prolonger la durée de vie du produit, veuillez ne pas essuyer avec des objets métalliques tranchants. C’est pourquoi nous vous avons préparé une éponge de silicone supplémentaire. Il est recommandé d'utiliser une brosse à vaisselle douce pour éliminer les résidus dans le récipient après utilisation, puis lavez le récipient avec de l'eau tiède et une petite quantité de détergent neutre, rangez-le après le séchage.
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  • Newk Lot de 2 moules à gâteau ronds en silicone de 10 cm
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  • Point-Virgule Billes de Cuisson en Céramique, Poids de Cuisson Réutilisable, Remplissage de Cuisson à l'Aveugle, 600 g
    Les perles de cuisson en céramique de Point-Virgule constituent une alternative parfaite aux haricots que nos grands-mères utilisaient pour la "cuisson à l'aveugle". La cuisson à l'aveugle est un moyen de s'assurer qu'une base ne lève pas. Vous faites précuire la base, ce qui vous donne une base croustillante. Mettez les billes de cuisson d'un diamètre de 1 cm dans le moule à gâteau garni de pâte avant de l'enfourner et regardez-les faire leur magie. Grâce aux parles de cuisson, la chaleur est uniformément répartie, de sorte que votre fond de tarte conserve sa forme et que la pâte feuilletée ne commence pas à monter. Les billes de cuisson de Point-Virgule sont conditionnés dans un seau de 600 g. Cet emballage est suffisant pour un grand gâteau. Fabriqué en céramique, il peut être réutilisé indéfiniment.
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  • Tala Billes de Cuisson en Céramique avec Pot en Verre Poids de Cuisson Réutilisables pour Cuisson à Blanc Tarte Quiche et Pâte Résistantes à la Chaleur env 700 g Couvre 32 cm
    POUR CUISSON À BLANC DE PÂTES: Les billes permettent de maintenir la pâte en place pendant la cuisson. Utile pour tartes quiches et fonds de pâte avant garniture RÉPARTITION DE LA CHALEUR: Les billes en céramique aident à répartir la chaleur dans le fond de tarte. Cela contribue à une cuisson régulière de la pâte UTILISATION RÉPÉTÉE: Peuvent être utilisées plusieurs fois et se conservent facilement après usage. Fournies avec un pot en verre pour rangement FORMAT ADAPTÉ AUX MOULES COURANTS: Environ 700 g couvrent des moules jusqu’à environ 32 cm de diamètre. Convient pour différentes tailles de tartes et préparations UTILISATION SIMPLE: Placer du papier cuisson sur la pâte ajouter les billes et enfourner. Permet de préparer la base avant d’ajouter la garniture
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Comment présenter ces tartelettes avec élégance ?

Dispose chaque tartelette sur une assiette à dessert individuelle de couleur blanche ou crème pour mettre en valeur les couleurs vives des fraises. Ajoute une quenelle — forme ovale obtenue avec deux cuillères — de crème fraîche légèrement sucrée à côté de la tartelette. Quelques feuilles de menthe fraîche posées délicatement sur les fraises apporteront une touche de couleur et de fraîcheur. Un léger saupoudrage de sucre glace au dernier moment donnera un effet visuel raffiné digne d’un grand restaurant.

Où trouver la vaisselle adaptée pour une présentation parfaite ?

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    UTILISATION FLEXIBLE - Avec un diamètre de 20,5 cm et une hauteur de 2,5 cm, le set de vaisselle 6 personnes offre suffisamment de place pour de délicieuses créations de petit-déjeuner et des desserts alléchants. PORCELAINE DE HAUTE QUALITÉ - Fabriqué en porcelaine blanche de haute qualité, ce set d'assiettes blanc 6 personnes n'est pas seulement esthétique, il est également solide et résistant. NETTOYAGE FACILE - Grâce à la surface lisse de la porcelaine de qualité supérieure, les assiettes se nettoient sans effort à la main ou au lave-vaisselle. DESIGN INTEMPORAIN - L'élégance sobre des assiettes en porcelaine blanche confère à votre table une esthétique intemporelle et fait briller vos délices. COMBINER ET EXTENDRE - Ce set d'assiettes blanc 6 personnes se combine et s'étend facilement avec d'autres sets de vaisselle Moritz & Moritz 6 personnes pour créer un ensemble de table harmonieux.
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  • WishDeco Lot de 6 Assiettes à Dessert, Assiette Blanche Porcelaine 18 cm, Petite Assiette Ronde avec Rebord, Plat Ceramique pour Gâteau, Pain, Salade, Pâtes, Fruits
    QUALITÉ: Les Basic service de 6 assiettes plates en Porcelaine WishDeco sont fabriquées en porcelaine de qualité supérieure. Lavable au lave-vaisselle, au micro-ondes, au four et au congélateur USAGE: L'assiette à dîner 6 pièces a un diamètre de 17,8 cm et une profondeur de 2 cm. Cela le rend idéal pour les tartes, les pizzas, les pâtes, les steaks et les snacks, les gâteaux. L'ensemble d'assiettes est empilable, ce qui libère de l'espace dans les cuisines étroites, idéales pour la restauration et la maison ÉCOLOGIQUE: Les assiettes à dîner WishDeco utilisent de la porcelaine de Chine de haute qualité avec une technologie modeste. Non toxique et inoffensif, certifié FDA, sans plomb ni cadmium. La céramique ne se décolore pas. Sans danger pour les enfants CONCEPTION: Les assiettes de vaisselle utilisent un design pur et simple, les assiettes extérieures et intérieures sont lisses au toucher, la forme est excellente, car elle facilite la manipulation et la prise en main, vous pourrez facilement y mettre plus de sauce TRANSPORTION: L'ensemble d'assiettes WishDeco est bien emballé pendant le transport, un cadeau parfait pour vos amis et votre famille lors d'une pendaison de crémaillère, d'une fête de mariage, de la fête des mères, de la fête des pères, et autre fêtes
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